728x90 사색하기76 그 겨울의 끝 그 겨울 가지끝에 매달려 그 겨울 나무 백일홍은 무사하였습니다. 한 차례 폭설에도 그 다음 폭설에도 살아 남아 끝까지 버티었습니다. 그 겨울 나는 폭설의 한 가운데 있었습니다. 그 겨울 나의 절망은 장난처럼 매서운 눈꽃을 매달았지만 여러 차례 폭설에도 떨어지는 일 없습니다. 넘어지면 매달리고 떨어질세라 타올라 불을 뿜는 나무 백일홍 지난 가을 함께 새들을 날려 보냈던 아련한 추억의 힘으로 언제까지 살아남아 어떤 아가씨의 시간을 재고 있습니다. 430 429 428 427 426 ...... 이제 백신 접종이 시작되었습니다. 봄꽃 가지 돋아날 푸른 새싹에게 자리를 물려줄때까지 떨어지지 않고 있을 마지막 잎새를 바라봅니다. 2021. 2. 11. 무상 급식 무상 급식 기본소득은 수혜자의 자격 조건을 따지지 않는다. 이렇게 자격조건을 따지지 않고 모든 사람에게 혜택을 주는 복지 제도를 '보편적 복지' 라 한다. 반대로 자격 조건을 따져서, 그 자격을 충족하는 사람들에게만 혜택을 주는 복지 제도를 '선택적 복지' 라 한다. 무상 급식 역시 '보편적 복지'에 해당한다. 무상 급식도 청년 배당과 마찬가지로 학생이기만 하면 다른 조건을 따지지 않고 밥(현물)을 준다는 점에서 '부분적 기본소득' 에 해당한다. 현재 무상 급식은 중앙정부에 의해 시행되지 않고, 지자체별로 시행되고 있다. 그래서 학생들에게 무상 급식을 제공하는 지역도 있고, 그렇지 않은 곳도 있다. 무상 급식은 찬반 논쟁이 거센 사안이다. 보수당은무상 급식을 반대하는 입장이다. 논리는 이렇다. '무상 급.. 2021. 1. 28. 호흡 명상 새로운 마음에 몸을 재조정하는 명상 정식 명상을 시작하기 전에, 먼저 호흡 명상을 해봅시다. 따라 하기 쉽게 단계별로 하나씩 설명하려 합니다. 각 단계를 다 마치고 나면 모두 한꺼번에 합니다. 자, 그럼 등을 세우고 의자에 똑바로 앉거나 바닥에 결가부좌를 하고 앉습니다. 바닥에 앉을 때는 엉덩이 밑에 방석을 대고 앉아 등을 펼 수 있게 합니다. 손은 서로 겹치지 않도록 무릎 위에 올려둡니다. 원한다면 눈을 감아도 좋습니다. 준비가 되었다면 회음부(골반 아랫부분)를 끌어올리듯 조입니다. 이때 숨은 멈추지 않고 자연스럽게 쉽니다. 근육을 최대한 단단하게 조인 다음 5초 정도, 그 상태로 가만히 있습니다. 5초가 지났으면 근육을 풀어줍니다. 그리고 다시 한 번 최대한 조인 다음 5초 정도 그대로 있다가 근육을.. 2020. 9. 6. 티스토리를 시작하다. 네이버 블로그를 운영하다 잠시쉬고, 이제부터는 티스토리에 글쓰기를 시작한다. 어느덧 중반에 치닫은 내 삶에 활력소가 되어줄 티스토리 지금부터 시작해. 2020. 8. 11. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음 728x90
