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아침에 먹으면 좋은 과일 10가지 아침에 먹으면 좋은 과일 10 바나나 - 에너지를 제공하고 소화를 돕는 칼륨과 섬유질이 풍부하다. 바나나는 에너지를 제공하는 탄수화물과 함께 칼륨, 비타민 C, 비타민 B6, 섬유질 등이 풍부한 과일 중 하나입니다. 특히 칼륨은 혈압을 조절하고 근육 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 섬유질은 소화를 돕고 변비 예방에도 효과적입니다. 따라서 바나나는 건강한 식습관에 포함될 수 있는 좋은 선택입니다. 사과 - 비타민 C와 식이섬유가 풍부하며, 당도가 적당하여 혈당을 안정시켜 준다. 아침에 사과를 먹는 것은 건강에 좋은 습관 중 하나입니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 식이섬유 함량이 높다: 사과는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에도 효과적입니다. 아침 식사에 사과를 먹는다면 일일 권장 식.. 2023. 3. 30.
천주교 정의구현 전국사제단 성명 - 대통령의 용퇴를 촉구한다! "오늘 대통령의 용퇴를 촉구한다." 천주교 정의구현 전국사제단 성명 절체 절명의 때에 읍소하오니 대통령의 삼일절 기념사, 그리고 강제동원 배상안은 일본 극우들의 망언 망동에 뒤지지 않을 만큼 충격적이었다. 역사적 면죄에 이어 일본으로 건너가 아낌없이 보따리를 풀었지만 빈털터리로 그것도 가해자의 훈계만 잔뜩 듣고 돌아왔다. 무뢰한 처신으로 세계를 깜짝 놀라게 하는 대통령이지만, 굴종,굴신으로 겨례에게 굴욕과 수모를 안긴 죄가 너무나 무겁다. 천주교 정의구현 전국사제단은 윤석열 정부가 청사에 길이 빛나기를 진심으로 기원했고, 129 이태원 참사로 퇴진 목소리가 드높아졌을 때에도 먼저 우리 생활방식을 뜯어고지자며 기대를 접지 않았으나, 오늘 대통령의 용퇴를 촉구한다. 세 가지 팔을 꺾었다. 이 나라가 옛 어른.. 2023. 3. 21.
천주교 정의구현 전국사제단은 오늘 대통령의 용퇴를 촉구한다. 천주교 정의구현 전국사제단은 오늘 대통령의 용퇴를 촉구한다. 절체 절명의 때에 읍소하오니 대통령의 삼일절 기념사, 그리고 강제동원 배상안은 일본 극우들의 망언 망동에 뒤지지 않을 만큼 충격적이었다. 역사적 면죄에 이어 일본으로 건너가 아낌없이 보따리를 풀었지만 빈털터리로 그것도 가해자의 훈계만 잔뜩 듣고 돌아왔다. 무뢰한 처신으로 세계를 깜짝 놀라게 하는 대통령이지만, 굴종,굴신으로 겨례에게 굴욕과 수모를 안긴 죄가 너무나 무겁다. 천주교 정의구현 전국사제단은 윤석열 정부가 청사에 길이 빛나기를 진심으로 기원했고, 129 이태원 참사로 퇴진 목소리가 드높아졌을 때에도 먼저 우리 생활방식을 뜯어고지자며 기대를 접지 않았으나, 오늘 대통령의 용퇴를 촉구한다. 세 가지 팔을 꺽었다. 이 나라가 옛 어른들이 꿈.. 2023. 3. 21.
인간이 거미줄에 하는 짓은 모두 그 자신에게 하는 짓이다. 삶 인간은 삶이라는 거미줄을 짜는 거미가 아니라 그 거미줄을 이루는 한 올의 줄일 뿐이다. 인간이 거미줄에 하는 짓은 모두 그 자신에게 하는 짓이다. -시애틀 추장 위의 예문은 19세기 태평양 북서부의 수콰미시족과 두와미시족의 지도자인 시애틀 추장의 연설을 오역한 것이라고 생각한다. 최초의 연설은 루슈트 시드 언어로 이루어졌으며, 이후 다양한 사람들에 의해 영어로 번역되었다. 그 연설에는 많은 다른 버전이 있고, 번역의 정확성은 학자들에 의해 논구된다. 삶이라는 인용문은 인간은 자연의 일부이며 그것을 존중과 존경으로 대해야 한다는 것이다. 추장은 인간은 자연계와 분리된 것이 아니라 오히려 그 일부이며, 우리의 행동은 우리 자신뿐만 아니라 삶의 전체 그물에 영향을 미치는 결과를 가지고 있다고 제안하는 것 .. 2023. 3. 21.
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